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Vitamina D3 & K2

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 Preguntas Frecuentes sobre la Vitamina D3 + K2

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🧴 1. ¿Para qué sirve la vitamina D3 + K2?

La combinación apoya la salud de huesos, dientes y sistema inmunológico.
• Vitamina D3: ayuda a absorber el calcio.
• Vitamina K2: dirige ese calcio hacia huesos y dientes, evitando depósitos en arterias o tejidos blandos.

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⏰ 2. ¿Cómo se toma la vitamina D3 + K2?
• Tomar una cápsula o gota diaria (según la dosis del producto).
• Siempre con una comida que contenga grasa saludable (aguacate, aceite de oliva, frutos secos, huevo, etc.), ya que es una vitamina liposoluble.
• Preferiblemente por la mañana o al mediodía para aprovechar mejor su absorción y energía durante el día.

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📆 3. ¿Cuánto tiempo debo tomarla?

Puede tomarse durante todo el año, especialmente si hay poca exposición al sol.
Se recomienda un uso continuo de al menos 3 meses, y controlar niveles de vitamina D en sangre cada 6-12 meses.

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☀️ 4. ¿Puedo dejar de tomarla si tomo mucho sol?

Si tienes buena exposición solar (15–30 min diarios con brazos y piernas descubiertos), podrías reducir la dosis.
Pero en invierno o si trabajas en interiores, conviene seguir suplementando.

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🦴 5. ¿Cuál es la diferencia entre tomar solo D3 o D3 + K2?

La D3 aumenta el calcio en sangre; la K2 lo dirige hacia los huesos.
Tomarlas juntas potencia los beneficios y reduce el riesgo de calcificación arterial.

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🧠 6. ¿Quiénes pueden tomarla?

Adultos, personas mayores, deportistas, mujeres en menopausia, y quienes tienen poca exposición al sol.
También es útil para quienes presentan fatiga o defensas bajas.

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🧒 7. ¿Los niños o embarazadas pueden tomarla?

Sí, pero la dosis debe ser indicada por su pediatra o ginecólogo, ya que los requerimientos son distintos.

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🩸 8. ¿Tiene contraindicaciones?

Personas que toman anticoagulantes (como warfarina o sintrom) deben consultar con su médico antes de usarla.
Evitar dosis altas sin control profesional.

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💧 9. ¿Cuánto tarda en notarse el efecto?

En general, los niveles en sangre mejoran en 4 a 8 semanas, y muchos notan más energía y mejor ánimo en ese periodo.

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❤️ 10. ¿Qué beneficios tiene para el corazón?

La vitamina K2 ayuda a evitar la acumulación de calcio en arterias, favoreciendo una buena circulación y salud cardiovascular.

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⚖️ 11. ¿Puedo combinarla con calcio o magnesio?

Sí, de hecho, se complementan.
• D3 + K2 ayudan a que el calcio se absorba y se fije donde debe.
• Magnesio ayuda a activar la vitamina D en el organismo.

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🍽️ 12. ¿Se puede tomar en ayunas?

No es recomendable.
La absorción mejora si se toma con alimentos que contengan grasa saludable.

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🌜 13. ¿Puedo tomarla de noche?

Sí, pero algunos prefieren evitarla en la noche porque puede aumentar la energía y afectar el sueño.

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🧬 14. ¿Qué pasa si tomo demasiada vitamina D3?

El exceso puede causar hipercalcemia (demasiado calcio en sangre), generando náuseas, debilidad o dolor muscular.
Por eso, no se deben exceder las dosis recomendadas sin control médico.

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🩺 15. ¿Cómo sé si tengo deficiencia de vitamina D?

Un análisis de sangre que mida la 25-hidroxivitamina D lo confirma.
Síntomas comunes:
• Cansancio.
• Dolor muscular o articular.
• Defensas bajas.
• Cambios de ánimo.

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🌿 16. ¿Es natural o sintética?

Depende del producto: la D3 puede provenir de lanolina (origen animal) o de líquenes (origen vegetal).
La K2 suele obtenerse por fermentación natural (menaquinona-7).

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🧘 17. ¿Ayuda con el estado de ánimo o la energía?

Sí. La vitamina D3 influye en la producción de serotonina, lo que mejora el estado de ánimo y la vitalidad.

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💪 18. ¿Sirve para fortalecer las articulaciones?

Sí. Favorece la salud ósea y muscular, ayudando a prevenir lesiones y mejorar la recuperación.

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💊 19. ¿Se puede tomar junto con otros suplementos?

Sí. Se puede combinar con omega-3, colágeno, magnesio, zinc o multivitamínicos, sin problema.
Solo se debe evitar duplicar la dosis si otro suplemento también contiene D o K.

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📍 20. ¿Cuánto debo tomar al día?

Depende de la concentración del producto y las necesidades individuales:
• Dosis orientativa para adultos: 1,000 a 5,000 UI de vitamina D3 + 100 mcg de K2 al día.
Siempre es ideal seguir las indicaciones del envase o del médico.

✅ Sí. Los suplementos de vitamina D3 + K2 que se comercializan legalmente en Colombia deben contar con registro sanitario INVIMA, lo que garantiza que el producto ha sido evaluado y cumple con los estándares de calidad, seguridad y composición establecidos por la autoridad sanitaria.
Antes de comprar, puedes verificar el número de registro en la etiqueta o en la página oficial del INVIMA: https://consultaregistro.invimagov

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        Experiencias De Nuestros Clientes

        • Ana Maria R.

          "Desde que empecé a tomar la vitamina, mi energía ha aumentado considerablemente. Mi ansiedad también se ha reducido, y puedo dormir mucho mejor por las noches. Además, he notado menos antojos de azúcar."

        • Juliana S.

          "Estaba luchando con el cansancio y la fatiga, y después de unas semanas tomando este suplemento, me siento mucho más vital y con más energía. Mi ánimo también ha mejorado. Es increíble cómo un solo suplemento puede tener tantos beneficios."

        • Carlos A.

          "Me sorprendió lo rápido que empecé a notar los beneficios de esta vitamina. Mi estrés se ha reducido y mi circulación ha mejorado. Aparte, me siento más equilibrado y con mayor claridad mental. Definitivamente seguiré tomándolo."

          Preguntas Frecuentes

          ¿Con qué frecuencia debo tomarlo?

          Dado que este suplemento es de alta potencia, recomendamos tomar solo una pastilla al día para obtener resultados suficientes.

          ¿Son seguros estos suplementos?

          Sí, las cápsulas blandas de vitamina D3 + K2 de MicroLabs son seguras para su uso diario si se toman según las indicaciones.

          Están fabricadas en instalaciones que cumplen con estrictos estándares GMP (Buenas Prácticas de Manufactura), lo que garantiza la máxima calidad y seguridad.

          Sin embargo, si tienes condiciones de salud preexistentes o estás tomando otros medicamentos, es recomendable consultar con tu proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos.

          ¿Cuándo empezaré a sentir los resultados?

          El tiempo para notar beneficios al tomar vitamina D3 + K2 puede variar.

          Algunas personas podrían sentir mejoras en su estado de ánimo y niveles de energía en unas pocas semanas, mientras que otras pueden tardar más en notar cambios significativos.

          Un uso diario y constante, junto con un estilo de vida equilibrado, generalmente ofrece los mejores resultados.

          ¿Ayuda con la pérdida de peso?

          Aunque las cápsulas de vitamina D3 + K2 de MicroLabs no están específicamente diseñadas para la pérdida de peso, pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol, lo que mejora el metabolismo y reduce los antojos de azúcar.

          Esto puede contribuir indirectamente a un control de peso más saludable.